איך לזהות את הקריאה לשינוי בחיים ולהעז לצאת לדרך

החיים הם דינמיים וכוללים שינויים בלתי פוסקים. לפעמים השינוי הוא מבורך, לעיתים מדובר בתקופה מאתגרת, אבל אחת העובדות הבלתי מעורערות היא שהשינוי תמיד טומן בחובו הזדמנויות חדשות. איך תדעי מתי הגיע הזמן לשנות משהו בחיים שלך? איך תוכל להעז לצאת לדרך חדשה למרות החשש והספקות? במאמר הזה, אשתף אותך בכמה דרכים לזיהוי הקריאה לשינוי, ואיך […]
תחילת שנה: זמן מצוין להתחבר לחלומות שלנו ולהגשים אותם

התחלה של השנה העברית החדשה או חגי תשרי כמו שאני ובעלי אוהבים לומר מביאה עמה אנרגיה רעננה, הזדמנות לחשב מסלול מחדש ולהתמקד בחלומות שלנו. תחילת השנה היא כמו דף חדש שמחכה להתמלא ברעיונות, שאיפות והישגים שאנחנו רוצות להגשים יש רעננות באוויר ומן תחושה שהכל אפשרי. אז איך נוכל להגשים את החלומות שלנו? החלומות שלך הם […]
יום השוויון הסתוי: זמן לאיזון והרמוניה

ב-22 בספטמבר, אנו מציינים את יום השוויון הסתוי – יום שבו אור היום והלילה שווים, והשמש חוצה את קו המשווה. זהו רגע מיוחד בשנה, בו הטבע מציע לנו הזדמנות לחשוב על איזון בחיינו. תחילתו של הסתיו עם הגיע הסתיו, אנו עדים לשינויים מרהיבים בטבע. העלים מתחילים להחוויר, האוויר מתקרר, והצבעים סביבנו מתמלאים בגוונים חמים של […]
פיית מזל בתולה 23.8-23.9

בפינה המסודרת והנקייה ביותר של הממלכה, בין שדות תבואה מטופחים וגינות מדויקות, שוכנת פיית מזל בתולה. שערה החום אסוף בקפידה, ועיניה הירוקות מלאות בחכמה ותשומת לב לפרטים. פיית בתולה מתעוררת לפני הזריחה, מתחילה את יומה בסדר מדוקדק. היא עוברת בין כל צמח ופרח, מסדרת כל עלה, ומוודאת שהכל במקומו המושלם. בידיה המיומנות, היא מחזיקה ספר […]
מקלחת יער: תרגול טבעי לרוגע פנימי ושקט נפשי

בעולם המודרני העמוס והמהיר, התחברות לטבע הפכה לא רק לרצון אלא לצורך בסיסי. אחת הדרכים העמוקות והמשמעותיות להתחבר לטבע היא באמצעות תרגול שנקרא "מקלחת יער" (Shinrin-Yoku) – מושג יפני שמשמעותו פשוטה אך עמוקה: לספוג את האווירה של היער באמצעות כל החושים. מהי מקלחת יער? מקלחת יער היא תרגול שכולל הליכה איטית ומודעת בטבע, תוך מתן […]
פיית מזל אריה

בלב ממלכת האש, שם השמש זורחת תמיד, שוכנת פיית מזל אריה. שערה הזהוב מתנופף ברוח החמה, ועיניה הכתומות מלאות בניצוץ של אומץ ויצירתיות. כל בוקר, כשקרני השמש הראשונות מאירות את הממלכה, פיית האריה מתעוררת ושואגת שאגה אדירה. שאגתה מעירה את כל יצורי הממלכה, מזכירה להם לזהור באורם הייחודי. היא עוברת בין הפרחים הבוערים והעצים הזוהרים, […]
בואו נפיץ אהבה – הדרכה לליבוד לבבות

חודש פברואר משופע באירועי אהבה כמו יום המשפחה, וולנטיין דיי ובכלל זאת הזדמנות נהדרת להפיץ אהבה בעיקר בימים אלה, הכנתי לכם הדרכה של ליבוד ללבות, הדרכה קלה ובסיסית עם תוצאות מקסימות יכולות להיות מגנטים למקרר, שרשראות לחדר, סיכות לחולצה או לתיקים, קישוט להדביק על קשת שיער ועוד ועוד אז בואו נתחיל החומרים הדרושים: צמר כבשים […]
היום הכי קצר, הלילה הכי ארוך וחגיגות YULE

כשהשמש עושה את מסעה הקצר ביותר על פני השמים, אנו מוצאים את עצמנו בהיפוך החורף – היום הקצר והלילה הארוך ביותר בשנה או בשם יול YULE שהוא פסטיבל עתיק שנחגג בדרך כלל בין 20-23/12 אשר קדם להתנצרותן של תרבויות צפון אירופיות רבות והוא שולב במסורות חג המולד המודרניות בדרכים שונות. כשאנו עדים לנסיגה העדינה של […]
איך להחזיר את הקסם לחיים?

עבר כמעט חודש מאז השבת השחורה, כולם במערבולת של רגשות, גם אני. מצד אחד קולי נדם ומהצד השני לא הפסקתי לפעול כמו רבים מהמדינה המופלאה, התנדבתי הייתי אחראית על האירוח בצוקים, הערבה קלטה הרבה מפונים וכמעט הכפילה את גודלה בעשרה ימים. העברתי כמה סדנאות פיות למפונים, פעם ראשונה שהיתה אצלי שלישיה של בנות (פייר התרגשתי) […]
יום השיוויון הסתווי וחג המאבון Mabon

יום השוויון הסתווי נחגג בשבוע השלישי של ספטמבר בדרך כלל בין 21-24/9, השנה חוגגים אותו ב22 לחודש. אז מה זה בעצם יום השיוון הסתווי? זה היום בו היום והלילה שווים באורכם בכל העולם, יום שבו יש איזון הרמוני של אור וחושך, מכאן הימים הולכים ומתקצרים במשך שלושה חודשים עד דצמבר. זה יום המבשר את בוא […]
מה זה חינוך אנתרופוסופי?
את החינוך האנתרופוסופי הכרתי רק כשהגעתי לערבה כאימא טרייה, שנתיים עבדתי בגנים שהיו ברוח האנתרופוסופי וכשהגיע סמינר וולדורף עשיתי את שנת המבוא והתאהבתי. שני יילדי נמצאים במסגרות וולדורף ואני מודה על כך יום יום. אז מה זה בעצם חינוך אנתרופוסופי או בשמו הנוסף חינוך וולדורף? הפילוסופיה האנתרופוסופית פותחה בתחילת המאה ה-20 על ידי רודולף שטיינר, […]
חודש הגאווה 2023

חודש הגאווה הוא תקופה בשנה שמסומנת ברחבי העולם כתקופה המקודשת לקהילת הלהט"ב. בחודש זה מגוון רחב של אירועים, פסטיבלים, תצוגות, מצעדים נערכים ברחבי העולם שמטרתן לקדם אהבה, ידידות ושיוויון לחברה הלהט"בית. חודש הגאווה 2023, מרגיש יותר מתמיד כמה חשוב בתקופה זה להדהד את המאבקים, הזכויות וההכרה של הקהילה, זה חודש שמזכיר לכולנו שיעור בסבלנות, סובלנות […]